桜の花や季節の花々を眺めながら気持ちよく歩いてみませんか？
サンアメニティ北本キャンプフィールドからスタートし、石戸の蒲ざくら・放光寺の枝垂れ桜・城ケ谷堤の菜の花＆桜・高尾宮岡の景勝地等を巡ります🚶🏻➡️
途中北本自然観察公園にて森林セラピー（※）の予定です🌳
※森林セラピーとは？
森林環境を利用して、心身の健康維持・増進、病気予防を行うことを目指した科学的根拠に裏付けされた森林浴です。具体的には、森林の中に身を置き、森林の地形を利用した歩行や運動、森林内レクリエーションを行い、さらに、栄養、ライフスタイル指導等を受けることで、目的を達成しようとするものです。
「一歩進んだ森林浴」とよく言われています😊
